Как и обещала выкладываю схему быстрого загара по Голтису.
Эта схема помогает получить красивый загар без ожогов (самое вредное при загаре) и пигментации.
Архивы рубрик:Здоровье
ДМАЭ для омоложения!
ДМАЭ — диметиламиноэтанол, органическое вещество, предшественник холина и важного для тела ацетилхолина — нейромедиатора (отвечает за передачу нервных импульсов). Активно применяется в косметологии, как в наружной косметике, так и в коктейлях для инъекций. И даже есть БАДы с ДМАЭ для приема внутрь. ДМАЭ входит в состав многих косметических средств с лифтинг эффектом. Он помогает улучшить …
О ПОЛЬЗЕ РЫБЫ И ОМЕГА-3 ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Наконец то появилось солнышко, но весна период авитаминоза и весенней депрессии. Поэтому решила вам рассказать о пользе полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Находятся часть из них в морских обитателях или чудесном рыбьем жире. Сейчас они продаются в капсулах, которые можно просто проглотить без каких либо неудобств и неприятных ощущений. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: 1. Принимают участие в транспортировке …
КАК ПОХУДЕТЬ ВКУСНО ПИТАЯСЬ?
Все девушки хотят выглядеть как с обложки журнала, особенно летом. А для этого нужно быть стройной без лишнего жира и целлюлита. Много способов похудения нам предлагает современная индустрия красоты. И многие из них требуют огромных жертв, силы воли, вложений времени и средств. А как же сделать это легко, без излишних истязаний, жертв и ещё и …
Янтарная кислота для омоложения и здоровья!
Ощущаете постоянную усталость, сонливость или чрезмерную чувствительность к перепадам атмосферного давления? Всё это признаки нехватки янтарной кислоты в организме! Ещё признаками недостатка янтарной кислоты являются частые респираторные заболевания, быстрая утомляемость, плохая работа мозга, слабость, вялость, нехватка энергии, снижение работоспособности, хронической усталости, увеличение веса, быстрое старение. Янтарная кислота физиологична нашему организму и не вызывает привыкания и …
9 ПРАВИЛ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ!
Продолжаю тему похудения. Как я уже писала — не надо насиловать себя жесткими диетами, так как для организма это стресс. И он вернёт себе всё потом, да ещё с запасом. Просто нужно в свою жизнь встроить простые рекомендации, которые помогут похудеть. Можно похудеть, соблюдая всего несколько правил: 1. Выпивать стакан воды минут за 30 до …
КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО?
Не пишу быстро, так как это вредно для здоровья и шок для организма. И он потом с боем вернёт себе своё добро. Так как же легко? А все просто: выполняйте те упражнения, какие вы любите. Да ещё если делать под заводную музыку, которая вас вдохновляет. В общем зажигайте и идите по жизни танцуя! Вода! Тут …
КАК ПОХУДЕТЬ?
Скоро лето, так хочется радовать себя и окружающих стройной фигурой и осиной талией. Как этого добиться? Я не открою для вас Америку и все мои рекомендации вы слышали уже ни раз. Главное — нужно им следовать. Самый лучший результат даёт комплексный подход. Совмещение упражнений, сбалансированного питания и массажа. Упражнения делайте по утрам, что бы разбудить …
Питание для красоты волос
Волосы стали тусклыми, безжизненными, слабыми. Что делать? Как питаться, чтобы волосы получали всё необходимое и радовали нас всегда своей красотой. Продукты, необходимые для здоровья волос: 1. Зелень богата кальцием, магнием, железом, витаминами С, А. Ешьте каждый день салаты со свежей зеленью. Хоть из теплицы, всё равно это лучше, чем ничего. 2. Цинк и селен, витамин …